Домой / Простые РЕЦЕПТИКИ / Салаты / Салат из авокадо, черри и зерненого творога

Салат из авокадо, черри и зерненого творога

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

АВОКАДО 1 штука

ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ 200 г

КИТАЙСКАЯ КАПУСТА 120 г

СОЕВЫЙ СОУС 2 чайные ложки

ЗЕРНИСТЫЙ ТВОРОГ 130 г

СУШЕНЫЙ ОРЕГАНО по вкусу

МОЛОТЫЙ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ по вкусу

БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС 1,5 чайные ложки

 

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 1. Китайскую капусту (верхнюю часть листьев) нарвать руками и сложить в объемный салатник, дабы все ингрединты оставались, в последствии, в посуде, а не на столешнице.

2. Очистить авокадо от кожи. Нарезать кусками 1–1,5 см. Отправить к капусте.

3. Помидоры черри выложить сверху, половину из них предварительно разрезав пополам.

4. Выложить сверху зерненый творог. Полить бальзамическим уксусом, соевым соусом и посыпать орегано.

Проверьте также

Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами

  ИНГРЕДИЕНТЫ КУРИНАЯ ГРУДКА½ штуки ОГУРЦЫ2 штуки СМЕТАНА 10%-НАЯ1 столовая ложка ПЕРЕПЕЛИНОЕ ЯЙЦО6 штук МАЦОНИ60 ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.