Домой / Кухни МИРА / Европейская кухня / Фруктовый коктейль (2)

Фруктовый коктейль (2)

  • Тип блюда:
    Безалкогольные коктейли
  • Национальная кухня:
    Европейская кухня
  • Вид кухни:
    Диетическая кухня
  • Калорийность:
    Средняя

Ингредиенты:

  • манго: 1 штука
  • апельсины: 1 штука
  • бананы: 1 штука
  • отруби: 2 ст. ложки
  • семена кунжута: 1 ст. ложка
  •  
     
     

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1

    Небольшим острым ножом очистите манго от кожицы, а затем срежьте с косточки мякоть.
  • 2

    Очистите и нарежьте банан.
  • 3

    Из апельсина отожмите сок.
  • 4

    Перелейте сок в комбайн, добавьте кусочки манго, пшеничные отруби и семена кунжута. Измельчите смесь в однородную массу и сразу подавайте.

Проверьте также

Лазанья со шпинатом по-мексикански | Дежурный по кухне

Спонсор показа:Dr.Beckmann: https://www.dr-beckmann.ru/ООО «Рижский хлеб»: http://www.rigahleb.com/Этернити групп: https://eternity-group.ru/Готовим лазанью со шпинатом по-мексикански. Ингредиенты, способ приготовления, ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.