Домой / Простые РЕЦЕПТИКИ / Салат из шпината

Салат из шпината

Салат из шпината

Для рецепта салата из шпината понадобится:

  • Шпинат 1 пучок
  • Сок лимонный 2 столовые ложки
  • Орехи грецкие толченые 2 столовые ложки
  • Соевый соус 1 чайная ложка
  • Чеснок 1 зубчик

Время приготовления — 10 мин.

1 Промытый шпинат ошпарьте кипятком и промойте под холодной водой.

2 Смешайте лимонный сок и соевый соус, добавьте грецкие орехи и выдавите дольку чеснока. Все тщательно перемешайте, заправьте соусом листья шпината.

Смотрите также Как приготовить салат из шпината

Калорийность салата из шпината составляет 155 ккал.

источник

Проверьте также

САЛАТ АНАНАС КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ СЕЛЬДЕРЕЙ

  Крабовые палочки 200 гр Капуста  130 гр Ананасы  250 гр Сельдерей 2 шт ДЛЯ СОУСА: Майонез 150 гр Соус ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.