Домой / Простые РЕЦЕПТИКИ / Коктейли / Витаминный смузи

Витаминный смузи

Витаминный смузи

Для рецепта витаминного смузи понадобится:

  • Бананы 3 штуки
  • Киви 3 штуки
  • Лимоны 1 штука

Время приготовления — 15 мин.

1 Лимон хорошенько моем, обдаем кипятком, нарезаем небольшими кусочками и измельчаем в блендере (если вам попался толстокожий лимон, то лучше аккуратно счистить цедру, а белую мякоть удалить, иначе будет горчить).

2 Добавляем очищенный киви и снова измельчаем.

3 Добавляем бананы, еще раз измельчаем и разливаем по бокалам.

Смотрите также Как приготовить смузи

Калорийность витаминного смузи составляет 66 ккал.

источник

Проверьте также

Итальянский сабайон с ягодами и ванилью в домашних условиях

  Описание рецепта:   Ингредиенты (На 4 чел.):   Сливки 35-40% 0,75 чаш. Яичный желток 4 шт. Сахар-песок 0,35 ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.